Kókuszolaj, kókuszvaj vagy kókuszzsír?
Ez olyan, mintha azt kérdezném, hogy jég, víz vagy pára – a hőmérséklettől függ.
A kókuszolaj
- 24-25 fok felett folyékony kókuszolaj
- szobahőmérsékleten vaj állagú
- 23 fok alatt pedig zsírrá keményedik.
Mire használható a kókuszolaj?
- Étkezésre: önmagában, főzéshez, sütéshez
„A kókuszolaj könnyen emészthető, növeli az anyagcserét és a segítségével energia termelődik, ami mindig jól jön a szervezet számára. Ez az energia hosszabb ideig is fennmarad, ami ugyancsak nagyon hasznos, főleg a hideg, álmosító napokon.” Forrás - Külsőleg: bőrre, testre, hajra
Ebben a cikkben több ötletet is találhatunk, mint pl. smink lemosásra, hajápolásra, test- és bőrápolásra
20 módszer a kókuszolaj alkalmazására pl. masszázsra, testápolásra, pakolásra.
„A kókuszzsír gomba-, baktérium- és vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
E célból napi 1-2 evőkanál szűz, tehát nem hidrogénezett kókuszzsírt ajánlott fogyasztani.
Az antibakteriális és gombaölő hatást a kókuszzsír a laurinsav jelenlétének köszönheti, melynek intenzív vírusellenes tulajdonságai is vannak.”
Forrás: A kókuszolaj jótékony hatásai
„A kókuszzsír az egyetlen olyan étkezési zsír, amely nem avasodik meg, 200 fokon oxidálódik, így nem képződnek benne transz-zsírok (ami a szívnek és az ereknek a legnagyobb ellensége) sütés, főzés során. A legmagasabb laurinsav tartalmú zsír.”
Forrás: 15 nyomós érv a kókuszzsír mellett
Kókuszolaj különböző feldolgozásai
-
Bio szűz kókuszolaj
– a legmagasabb élettani hatásokkal -finomítatlan, nem szagtalanított, hidegen préselt, általában erőteljesen kókuszízű és illatú
- Hidrogénezett kókuszolaj – A feldolgozási folyamat megváltoztatja az olaj szerkezetét, ezért ez a fajta kókuszolaj a legkevésbé alkalmas étkezésre.
- Koprából (szárított kókusz húsa) készült finomított, szűrt, fehérített, szagtalanított kókuszolaj – az eljárástól függ, hogy mennyire marad egészséges. Egyes folyamatok azt eredményezik, hogy nem érződik rajta a kókusz, így pl. bármilyen főzéshez használható. Más folyamatok azonban csökkentik értékes hatóanyagait vagy épp mesterséges, káros anyagok kerülnek bele.
Ezekről bővebben még ebben a cikkben olvashatsz.
Milyen kókuszolajat és mire használok?
Az én kedvencem a DXN BIO Szűz Kókuszolaj, ami 100% természetes, finomítatlan kókuszolaj.
Az érett, bio kókuszokból hidegen sajtolás technológiával kinyert kókuszolaj, így megőrzi bioaktív összetevőit.
Nagyon örülök, hogy a DXN kínálatában is elérhető bio szűz kókuszolaj. Ez számomra garancia a magas, prémium minőségre.
Épp ezért én ezt alapvetően nem főzéshez használom (bár süteményekbe szoktam rakni, és akkor kellemes kókuszos íze lesz), hanem bekapok 1-1 teáskanállal naponta, illetve reggel szájöblögetést végzek vele.
Elképesztően finom kókusz illata és íze van.
Reggeli olajos szájöblögetés
Ősi ajurvédikus módszer alapján – Kavala Graham
Lépései:
- Reggel éhgyomorra, ébredés után vegyünk be kb. 1 teáskanál bio szűz kókuszolajat.
- Öblögessük vele a szánkat, a fogainkat, néhány percig, de nem kell vele gargarizálni és nem szabad lenyelni!
- Köpd ki, öblítsd ki a szád langyos vízzel és moss fogat ganodermás fogkrémmel és bátran igyál meg 1 pohár vizet ezután.
Miért jó ezt alkalmazni?
- Testünk éjszakai méregtelenítése során sok méreganyag képződik a szánkban és ezt segít összegyűjteni és megszabadulni tőlük.
- hidratálja a száj nyálkahártyáját és védőréteget képez
- Erősíti a fogínyt és növeli a baktériumokkal, vírusokkal szembeni ellenálló képességet a száj- és garatüregben.
- Több cikket is olvastam a témában:
Olajos öblögetés: tényleg csodaszer?
A legegyszerűbb méregtelenítő módszer
Olajos méregtelenítés
Én már több, mint 10 hónapja használom reggelente, de hamarosan az esti fogmosás előtt is bevezetem. Elképesztően jól segít, hogy egészséges maradjak. Amikor a családban mindenkinek fájt a toroka, én még akkor is bírtam. Napközben is bekapok 1-1 kanállal és egyszerűen elszopogatom. Finom, édes íze van, így még csoki helyett is jól esik.
Szeretnéd te is kipróbálni?
Ezen az oldalon megtalálod a megrendelési lehetőséget és az árlistát: https://dxnsiker.hu/dxn-termekek-online-megrendelese
Itt pedig a kedvezményes vásárlási lehetőségeket: https://dxnsiker.hu/start
Vannak kérdéseid?
Szívesen segítek személyesen is.
Keress meg bátran az elérhetőségeimen!
